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Moda na Academia

  • Foto do escritor: Wildh Halama
    Wildh Halama
  • 18 de fev. de 2013
  • 2 min de leitura

Para as mulheres que são vaidosas, qualquer ocasião é ideal para estar bonita e na moda certo?... Inclusive na hora de ir malhar. A roupa para ir à academia precisa ser leve, confortável e proporcionar mobilidade para que você pratique os exercícios sem nenhum incômodo, mas também pode ser fashion.

Personal Trainer

A moda na academia está cada vez mais atual. Foi-se o tempo em que malhação era sinônimo de calça comprida com camisetão rs, hoje as peças são tão bonitas quanto às roupas que usamos para sair. É por este e outros motivos que na hora de escolher a roupa para academia é preciso levar em consideração algumas dicas básicas que usamos no dia-a-dia.

Exercício Pilates

Assim como algumas tendências de moda não combinam com todas as mulheres, nem sempre nosso corpo permite usarmos qualquer modelo de roupa quando vamos à academia. Geralmente, os tecidos usados na moda fitness são bastante elásticos e por isso ficam colados ao corpo, o que acaba valorizando as curvas, mas por outro lado realçando as imperfeições.

Personal Trainer

Por isso, na hora de escolher sua roupa de ginástica, é preciso saber identificar os pontos fortes e os pontos fracos do seu corpo, saber o que é preciso disfarçar e o que pode ser valorizado. Respeite os formatos do seu corpo valorizando algumas partes sem parecer vulgar. As cores, estampas, texturas, detalhes e tipo de tecido, também devem ser levados em conta e escolhidas com muito bom senso. Evite ao máximo roupas muito justa e com muita transparência, isso vale principalmente para as calças.

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Dicas

  1. Mulheres que possuem pernas finas devem destacar mais a parte de cima do corpo com tops e camisetas largas e optar por calças de moletom ou em tecidos adequados para práticas esportivas. As roupas podem ser de cores claras com detalhes horizontais.

  2. Mulheres que possuem as pernas curtas devem optar por shorts curtos e bermudas com detalhes verticais.

  3. Quem tem as pernas grossas devem optar por calças escuras que terminam abaixo dos joelhos ou que cobrem a perna totalmente.

  4. Para as mulheres baixas, a dica é investir sempre em detalhes nas verticais. As roupas com listras horizontais devem ser evitadas, elas achatam o corpo e dão impressão de que a pessoa é mais baixa e engordam.

  5. Quem está acima do peso deve investir em roupas escuras, em cores como o preto e azul marinho. Evite ao máximo as calças com cores claras, modelos com elástico na cintura, estampas e cores vivas.

  6. Mulheres magras podem optar por roupas escuras e coloridas, calças de cintura baixa, estampas e regatas sequinhas.

  7. O uso de estampas deve ser bem equilibrado. Caso use uma calça estampada, a blusa deve ser lisa ou vice-versa.

  8. Os tênis devem ser escolhidos de acordo com a sua prática esportiva. É aconselhável o uso de meias de algodão, que além de impedir o atrito, absorve o suor do pé com mais facilidade.

  9. Evite o uso de brincos grandes, colares, pulseiras e anéis.

  10. Lembre de estar com o cabelo sempre amarrado ou de coque.

Alongamento

Então é isso tchucas, espero ter ajudado com este post. Mas lembre que o importante é você estar bem com sigo mesma, pois assim tudo fica mais fácil e mais prazeroso. Bora ficar diva na academia...

Zen

 
 
 

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